3. Auge, Zirbeldrüsen-Atmungsmeditation

Diese Meditation übt Druck auf dein drittes Auge oder deine Zirbeldrüse aus, wodurch sich dein drittes Auge oder deine Zirbeldrüse weiter öffnet und ermächtigt wird, auf welches auch immer du dich hierbei konzentrierst. Diese Meditation ist für Fortgeschrittene und nicht für Anfänger geeignet. Du solltest genügend Erfahrung haben, um die untenstehenden Anweisungen ohne Probleme vollständig zu verstehen.

1. Atme Energie von dem Grunde deiner Wirbelsäule bis zu deinem Kehl-Chakra ein.

2. Halten so lange wie es angenehm ist die Luft an und konzentriere dich entweder auf dein drittes Auge oder auf die Zirbeldrüse. Du solltest einen Druck oder sogar leichte Schmerzen verspüren.

3. Atme aus und wiederhole den Vorgang einige Male.

Bevor du mit dieser oder mit anderen Meditation beginnst, solltest du im Voraus planen woraus deine Meditation bestehen wird. In diesem Fall, ob du dich auf deine Zirbeldrüse oder auf dein drittes Auge konzentrieren wirst. Ich habe beides getan, indem ich mich in der ersten Hälfte auf mein drittes Auge und dann während der zweiten Hälfte der Meditation auf meine Zirbeldrüse konzentrierte.

Schließlich, wenn du deine Zirbeldrüse vollständig öffnest und aktivierst, wird dein Kopf voller Licht sein. Das ist äußerst kraftvoll und sehr angenehm. Dieses Licht ist sehr kraftvoll, um deine Wünsche zu manifestieren, wenn es richtig gelenkt wird.

Die Empfindung der Zirbeldrüse, wenn sie aktiviert ist, ist unglaublich und unaussprechlich. Es ist außergewöhnlich angenehm und hält stundenlang an, wenn man still und darauf eingestimmt ist.

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