| Diese Übung wird im Stehen durchgeführt. Entspanne dich und "atme" Energie durch die Unterseite deiner Füße ein, hauptsächlich durch die Fersen. Die Fußchakren sind direkt mit dem Wurzelchakra und dem Sakralchakra verbunden. Dies kann dazu führen, dass deine Geschlechtsorgane stimuliert werden und die Füße an den Orgasmus gebunden sind. Ziehe die Energie weiterhin durch deine Füße nach oben in dein Wurzel-Chakra und deine Wirbelsäule hinauf und durch dein Kronen-Chakra heraus. Atme die Energie einige Minuten lang weiter ein. |
Die Fußchakren sind sehr wichtig, um Energie aufnehmen zu können. Das Einziehen von Energie ist wichtig, um sich selbst zu heilen, andere zu heilen und Zauber zu wirken.
