Die Handchakren öffnen

Wenn diese Übung konsequent getan wird, wird ein Energiekreislauf in den Handchakren aufgebaut. Diese Energie kann dann verwendet werden um zu heilen, andere Chakren zu öffnen oder auch um Energie zu verwenden, wie es beim Dim Mak, der „Todes-Berührung“ der Fall ist. Sie hilft auch bei der Telekinese, bei der Gegenstände mit der Macht des Geistes bewegt, und Pyrokinese bei der man Gegenstände mit der eigenen Gedankenkraft in Flammen aufgehen lässt. Um solche Fähigkeiten entwickeln zu können, benötigt man eine mächtige Aura, welche auf die Auren von Objekten wirken kann. Diese Übung sollte mindestens einmal am Tag durchgeführt werden, damit die Energie frei durch die Handchakren fließen kann.

1. Setze dich bequem hin und entspanne dich. Versuche in eine Trance zu verfallen, je tiefer die Trance und je höher das Konzentrationsniveau ist, desto besser werden die erzielten Ergebnisse sein, besonders wenn man neu mit dieser Übung anfängt. Nachdem ein Energiestrom in den Hand Chakren errichtet wurde und fließt, kann dies überall nach Belieben geschehen.

2. Platziere deine Hände gegenüber, die Fingerspitzen berühren sich fast und sind entspannt. (Die Finger können wie in der Abbildung leicht gebeugt sein).

3. Drücke nun mit dem Daumen in die Handfläche jeder deiner Hände, genau in die Hohlstelle. 

4. Konzentriere dich jetzt intensiv auf deine Hände, besonders auf deine Handflächen. Fühle Bereich, auf den du zuvor mit deinen Daumen draufgedrückt hast.

5. Konzentriere dich weiterhin voll und ganz und beginne, ein warmes Glühen und Energie zwischen deinen Handflächen zu spüren.

6. Beginne, deine Hände langsam drei bis sechs Zentimeter auseinander zu bewegen und wieder dorthin zurück, wo sich deine Fingerspitzen fast berühren. Versuchen, die Energie zwischen deinen Handflächen zu spüren. Je mehr du übst desto mächtiger wird deine Energie, bewege deine Hände immer voneinander weg und aufeinander hin, immer weiter und weiter auseinander, bis du deine Energie auch noch bei einer Entfernung von 60cm oder mehr noch spüren kannst.

7. Stelle dir jetzt einen Ball aus weißem, heißem Feuer wie die Sonne vor, wie auf dem Bild oben. Später kannst du Farben verwenden. Spüre die Hitze und die Energie dieses Feuerballes zwischen deinen Händen. Dies kann sich als ein Kribbeln oder Pochen anfühlen. Für manche Menschen kann es sich sogar kalt anfühlen. Das Wichtigste ist, diese Energie zum Fließen zu bringen und sie zu *fühlen*.

8. Lasse jetzt deine Arme herunterhängen und entspanne dich. Konzentriere dich auf die Energie, die deinen Armen entlang hinunter in deine Hände fließt. Das kann sich wie ein Prickeln anfühlen und deine Unterarme und Hände können sich wie aufgepumpt anfühlen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Energie fließt. Wiederhole die oberen Schritte 5-7 Mal.

9. Führen die obere Übung 4 Mal durch.
   Diese Übung sollte jeden Tag so lange wie nötig durchgeführt werden, bis sich deine Chakren wirklich geöffnet haben und ein permanenter Energiefluss erreicht wurde. Mit der richtigen Übung solltest du in der Lage sein, kraftvolle Energie zwischen deinen Händen zu spüren, wenn deine Hände mehr als 30cm voneinander entfernt sind.
   
   

   Nachdem du ein starkes Energiefeld in deinen Händen erreicht hast, übe die Ausdehnung dieser Energie auf deine Fingerspitzen, um deine Fingerspitzen-Chakren zu öffnen..

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