Diese Meditationen sind extrem fortgeschritten und können für Neulinge gefährlich sein. Man sollte Erfahrung in der Meditation, der Energiemanipulation, der Invokation der Elemente und im Verstehen dessen haben, was man auf der Astralebene tut.

Um mit einer dieser Meditationen zu beginnen, muss man völlig entspannt sein. Von anderen gestört zu werden, laute Geräusche, das Klingeln des Telefons, Besucher oder irgendetwas anderes, einschließlich der Berührung durch Tiere, können gefährlich werden.

MEDITATION AUF DIE AURA:

1. Um deine Aura zu spüren und zu fühlen: Erweitere dein Bewusstsein ein paar Zentimeter über deinem physisches Selbst hinaus und spüre die Energie deiner Aura.

2. SPÜRE deine Aura und meditiere einige Minuten lang darüber.

3. Dehne deine Aura aus und ziehen sie wieder zusammen.

4. Atme Energie in deine Aura ein und aus.

5. Wenn du das Gefühl hast, dass du bereit bist, kannst du jedes der Elemente in deine Aura aufnehmen. Dies sollte langsam geschehen, zunächst nicht mehr als sieben Atemzüge. Am besten ist es, nur mit einem Element pro Tag zu beginnen.

6.  Meditiere über das Gefühl jedes Elements, nachdem du es in deine Aura aufgenommen hast.

7. Wenn du dich dabei unwohl fühlst, atme das Element einfach wieder aus.

ÜBER DEN LICHTKÖRPER MEDITIERT:

1. Der Lichtkörper kann gefühlt werden, indem du dein Bewusstsein auf die Energie innerhalb deines Körpers lenkst. Dies kann gefühlt werden.