Um deinen Stoffwechsel in Schwung zu bringen, bietet sich die himmelsblaue Energie an. Während du dich in der tiefst möglichen Trance befindest, atmest du diese Farbe in deine gesamte Aura ein und affirmierst:
"Ich atme blaue Energie ein, die meinen Stoffwechsel beschleunigt und mich veranlasst, überschüssiges Körperfett auf gesunde und positive Weise zu verlieren."
Dies musst du mehrere Male wiederholen, etwa 5-10 Mal, und die blaue Energie weiter einatmen. Du musst dies täglich wiederholen, bis du Ergebnisse siehst und immer wiederholen, wenn dir dies als notwendig erscheint. Nach einiger Zeit werden die Änderungen dauerhaft.
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Library of Congress Number: 12-16457