Die Meditation über deine Zentren des Hellhörens, auch bekannt als "psychisches Hören", wird deinen astralen Hörsinn stärken und erwecken. Dies ist nützlich, um mit Dämonen zu kommunizieren. Entspanne dich einfach und konzentrieren dich auf jedes Zentrum und stelle dir jedes als einen hellen Stern vor. Investiere ein paar Minuten mit jedem von ihnen.

Um jedes dieser Neben-Chakren zu öffnen, konzentriere dich einfach auf sie und visualisiere, wie sie sich wie Sterne öffnen und heller werden. Möglicherweise muss dies für mehrere Meditationssitzungen getan werden, bevor sie dauerhaft geöffnet sind. Die Punkte sind für beide Seiten des Kopfes gleich, die Abbildung zeigt nur eine Seite des Kopfes. Du wirst Veränderungen in deinem Bewusstsein und deinen psychischen Fähigkeiten bemerken, wenn du diese Übung über einen längeren Zeitraum machst.

Wenn du besser wirst, kannst du die "Chakra-Atmung" durchführen, bei der du mit jedem Einatmen Energie in die Chakren aufnimmst und jedes Chakra, auf das du dich konzentrierst, beim Ausatmen leicht ausdehnst und leuchten lässt.