Wenn du erst einmal fortgeschritten bist, musst du nicht mehr unbedingt Energie einatmen; Du kannst die Energie direkt in dich rein lenken, indem du deinen Willen und Geist dazu verwendest. Der leichteste Weg hierzu um anzufangen, ist die Energie durch die Vorderseite deines Körpers aufzunehmen, so als wolltest du während der Energie-Meditation die Energie einatmen. Die folgenden Meditationen eigenen sich wunderbar dazu, das Absorbieren der Energie zu nutzen, in dem man nur seinen Geist dazu verwendet. Konzentriere dich und folge der Meditationen, verwende den Atem jedoch nicht, um Energie zu ziehen. Verfalle in eine Trance, atme dabei normal und entspanne dich:
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Library of Congress Number: 12-16457
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